FENOMÉN STRES...

aneb jak si poradit s každodenním stresem, předejít syndromu vyhoření a je prokrastinace problém?

ZÁKLADNÍ ÚDAJE O WORKSHOPU:

KDY? 25.6.2018 od 18:00

KDE? Impact Hub Praha, Drtinova 10, Praha 5 (mapa ZDE)

DÉLKA? 2 hodiny

CENA: 890,- Kč

Deadline, meeting, prezentace, neschopní podřízení a šílený nadřízený...udělat si čas na rodinu, na sport, nezapomenout na výročí s partnerem...před spaním ještě zkontrolovat pracovní e-maily...do spirály stresu se často dostaneme, aniž bychom si to uvědomili. Jak se z toho nezbláznit, nevyhořet a najít rozumnou rovnováhu v pracovním životě, v tom soukromém i mezi pracovním a soukromým životem vzájemně (tzv. work-life balance)? Není to jednoduché, ale rozhodně je to možné! A právě na to se zaměřuje tento workshop.

 

stress-2051408_1280

TÉMATA, KTERÝM SE WORKSHOP VĚNUJE:

·         Co Vám v životě působí největší stres

·         Pojem stresu, typy stresu, syndrom vyhoření

·         Způsoby redukce / prevence stresu, únavy, syndromu vyhoření

·         Problematika dlouhodobého dodržování a udržitelnosti pravidel prevence

·         Typické důvody toho, proč nežijeme tak, jak bychom chtěli, a co s tím

·         Jak funguje úspěšná změna

…vše názorně, prakticky a srozumitelně vysvětleno na příkladech a za pomocí individuálních i týmových cvičení a úkolů. Ty Vám pomohou uvědomit si i to, co člověk běžně nevidí, i když má problém nebo jeho řešení přímo před nosem 🙂

Bližší organizační informace a informace k platbě Vám zašleme na e-mail po odeslání přihlášky na workshop. Platbu je možné provést pouze bezhotovostním převodem na účet.

OBJEDNÁVAJTE odesláním  vyplněného formuláře níže. Kapacita workshopu je omezena. Po objednání vyčkejte na e-mailové potvrzení objednávky a Vašeho místa na workshopu.

Nestačilo Vám to? Na další workshopy, které jsme pro Vás připravili, můžete kouknout SEM!

Přihlašte se na workshop zde!


zdravej-kancl-logo

NEDBROS S.R.O.
NOVOSADY 879/109
VELKÉ MEZIŘÍČÍ 594 01

+ 420 603 261 064
EMAIL: INFO@ZDRAVEJKANCL.CZ

facebook-104
instagram-filled-100

©2018 Zdravejkancl.cz | Všechna práva vyhrazena.